¿Para que sirve el zinc 15 mg?
El zinc 15 mg es un mineral esencial para la salud humana. Es necesario para el crecimiento y la reparación de los tejidos, la producción de hormonas, el sistema inmunológico saludable y el metabolismo de los carbohidratos, lípidos y proteínas. El zinc también ayuda a absorber otros minerales, como el hierro y el calcio, y es un antioxidante natural que ayuda a proteger a las células del daño causado por los radicales libres. Además, el zinc también es importante para la salud visual, la salud de la piel, la fertilidad masculina y la salud del cabello.
Contradicciones del zinc 15 mg
Las personas con enfermedades renales, hepáticas o diabetes no deben tomar suplementos de zinc sin antes consultar a un profesional de la salud. El uso excesivo de suplementos de zinc puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, cálculos renales, anemia y deficiencia de cobre. Las personas con una dieta vegetariana o que llevan una dieta baja en grasas también pueden estar en riesgo de deficiencia de zinc. Por lo tanto, es importante tener en cuenta la cantidad de zinc consumida para evitar una ingesta excesiva.
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